1.    5 DICAS PARA DEIXAR SEU SORRISO MAIS BRANCO

Periodontia Mood

Um sorriso branquíssimo e saudável é o desejo de muita gente que busca se sentir
mais bela e renovar a autoestima! Quer saber como manter seus dentes sempre
saudáveis e bonitos? Veja agora!
Costumam dizer que o sorriso é o cartão de visita das pessoas e isso faz muito sentido.
Afinal, pessoas com dentes brancos e saudáveis não hesitam em sorrir porque se sentem
bem e assim são mais felizes.
Porém, com a correria do dia a dia é bastante difícil manter uma alimentação regrada e uma
higiene bucal perfeita, o que impacta diretamente na estética e saúde dos dentes.
Sendo assim, saiba que é possível manter uma boa higiene bucal e garantir os dentes
brancos com medidas simples e aplicáveis no dia a dia.
Quer saber como? Continue lendo este conteúdo e descubra agora quais são as melhores
dicas para ter um sorriso branco e saudável!

1 – Cuidado ao escolher os produtos de higiene bucal
Escovar os dentes é o básico da higiene bucal, mas mesmo assim a limpeza não pode ser
realizada com qualquer escova. Escolha escovas com cerdas pequenas e macias para que
a limpeza entre os dentes também aconteça..
Outro ponto importante é o creme dental escolhido! Evite os abrasivos, pois eles desgastam
o esmalte do dente com o tempo.
Outro produto bastante consumido é o enxaguante bucal. Ele tem muita eficiência, porém
não é recomendado usá-lo desenfreadamente.
Diante de qualquer dúvida, procure sempre o dentista do seu convênio odontologico para
ter apoio profissional e personalizado.

2 – Se atente à alimentação
Segundo especialistas, alimentos são um dos principais agentes causadores de cáries e
demais complicações relacionadas à saúde bucal.

Os alimentos ricos em açúcar são grandes acumuladores de bactérias que facilitam o
surgimento de cáries e feridas (por conta da acidez) e por esse motivo devem ser ingeridos
com moderação, ainda mais por àqueles que usam aparelho ortodôntico.
Sendo assim, procure consumir moderadamente os seguintes alimentos:
● Café;
● Chá;
● Alimentos com farinha branca;
● Alimentos em conserva;
● Refrigerante;
● Álcool;
● Alimentos ácidos;
● Alimentos com corante.

3 – Tenha um plano odontológico de confiança
Contar com um plano odontológico que possui boa cobertura é essencial para garantir sua
saúde bucal em dia e garantir os tão sonhados dentes brancos.
Visitar o dentista regularmente é importante não apenas para fazer correções, mas também
para evitar futuras complicações e acredite, isso envolve todo o corpo, já que a saúde bucal
pode refletir em outras áreas como intestino, pele e até cérebro.
O maior benefício que um plano odontológico pode te oferecer é a possibilidade de
consultar-se com frequência e ser atendido por profissionais capacitados em momentos de
emergência pagando pouco por isso, já que o valores de planos odontológicos atualmente
estão bem em conta.

4 – Use fio dental sempre
Sabe os alimentos que ficam presos entre os dentes e às vezes nem percebemos? Eles são
um perigo para a nossa saúde bucal!
O fio dental deve ser usado diariamente antes da escovação e tem a função de remover os
resíduos de alimentos que ficam presos entre os dentes, naqueles partes onde a escova
não alcança com facilidade.
Sendo assim, para que seu uso seja eficiente e correto, passe o fio dental suavemente
entre os dentes para não agredir suas gengivas.

Observação: se suas gengivas ficarem inchadas ou sangrarem com frequência mesmo
com o uso correto do fio dental, procure o seu dentista para ter o diagnóstico e tratamento
adequados.

5 – Não realize procedimentos caseiros
É muito comum de se ver na internet dicas com remédios caseiros para deixar os dentes
claros, como: violeta genciana, água oxigenada, bicarbonato de sódio, dentre outros.
Porém, nunca, em hipótese alguma realize esses procedimentos!
Nenhum especialista recomenda o uso dessas substâncias, pois além delas não surtirem o
efeito de clareamento, ainda são agressivas aos dentes e às gengivas.
Portanto, só realize procedimentos para clarear os dentes se o seu dentista autorizar e lhe
passar as diretrizes corretas.
O apoio do profissional especializado é indispensável e absolutamente nada o substitui.

Conquiste um sorriso impecável
Neste conteúdo você descobriu como ter um sorriso mais branco em 5 dicas totalmente
aplicáveis e recomendadas pelos profissionais da odontologia, são elas: escolher com
cuidados os produtos de higiene, alimentar-se bem, ter um bom plano dental, usar fio dental
e não realizar procedimentos caseiros.
São 5 dicas que se seguidas de maneira correta certamente lhe trarão grandes benefícios
não só à saúde bucal, mas também para todo o corpo.
Por fim, lembre-se: apesar das dicas deste conteúdo serem úteis e recomendadas pela
maior dos profissionais, elas não excluem a necessidade de se consultar com um
especialista na área.
Então, siga esses 5 passos, visite o seu dentista e conquiste o tão sonhado sorriso branco!

Este conteúdo foi produzido por Ideal Odonto

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